Gestão do Tempo
Data: 03 de dezembro de 2026 (5ª)
Horário: 19h às 22h (3 horas)
Local: CEJAS - Centro Empresarial de Jaraguá do Sul/SC (ao lado da Scar)
Tempo Sob Gestão é uma experiência prática de desenvolvimento voltada a empresários, gestores e profissionais que precisam lidar com múltiplas demandas, interrupções, decisões e responsabilidades sem transformar produtividade em exaustão. A proposta parte de uma perspectiva diferente da gestão tradicional do tempo: o desafio não está apenas na agenda, mas na forma como cada pessoa administra atenção, prioridades, limites e energia para produzir o que realmente importa.
Objetivos:
• Ampliar a consciência sobre como o tempo está sendo utilizado na rotina profissional;
• Identificar os principais ladrões de tempo, atenção e energia;
• Diferenciar urgência, importância e prioridade;
• Desenvolver critérios mais claros para tomada de decisão e organização da rotina;
• Refletir sobre delegação, limites e interrupções como competências de gestão;
• Construir um plano prático de aplicação para os sete dias seguintes ao treinamento.
Metodologia: O encontro combina conteúdo, provocação, autor-reflexão e aplicação prática. O participante não apenas aprende conceitos: identifica padrões da própria rotina e sai com decisões concretas para implementar.
Conteúdo:
* O mito da falta de tempo: Tempo, atenção e produtividade; Onde realmente estamos gastando nossa energia; O custo de uma agenda sempre ocupada.
* Os ladrões invisíveis do tempo: Interrupções; WhatsApp e excesso de disponibilidade; Procrastinação; Perfeccionismo; Centralização; Dificuldade de dizer não.
* Urgente não é importante: Prioridade x urgência; Critérios para decidir; Matriz prática aplicada às demandas reais dos participantes.
* O tempo do líder: Delegação; Limites; O que precisa continuar comigo, ser delegado, acompanhado ou eliminado.
* Método 3P: PRIORIZAR • PROTEGER • PRODUZIR: um modelo simples para organizar uma semana mais intencional.
* Fechamento: Plano de 7 dias; Compromisso de mudança; Síntese e provocação final.
Ferramenta de aplicação:
ü PRIORIZAR - O que realmente precisa acontecer?
ü PROTEGER - Quais blocos de foco precisam ser preservados?
ü PRODUZIR - Qual ação gera resultado?
ü ELIMINAR - O que consome tempo sem gerar valor?
Entrega prática: cada participante constrói seu Plano de Gestão do Tempo para os próximos 7 dias,
com prioridades, delegações, limites e blocos de foco.
Gestão do tempo não é fazer mais.
É escolher melhor onde colocar atenção, energia e tempo.
Diferenciais da experiência:
• Abordagem que integra gestão do tempo, comportamento, atenção e inteligência emocional;
• Linguagem empresarial, objetiva e aplicável a diferentes segmentos;
• Exercícios construídos a partir da realidade profissional dos participantes;
• Ferramentas simples para utilização imediata após o encontro;
• Foco em mudança de comportamento — não apenas em organização de agenda.
Instrutora: Ana Alves - É terapeuta sistêmica, neurocientista comportamental e especialista em saúde emocional organizacional. Atua no desenvolvimento de pessoas, relações e equipes, conectando comportamento, contexto e resultados. Sua abordagem busca transformar conteúdos complexos em experiências práticas, com profundidade, linguagem acessível e ferramentas que possam ser aplicadas na rotina profissional.
Investimento: R$ 367,00 por pessoa.
Associado APEVI tem 10% de desconto
Desconto para grupos:
a partir de 3 inscrições = 5% de desconto
a partir de 5 inscrições = 8% de desconto
a partir de 8 inscrições = 10% de desconto
Observação: A Apevi é uma Entidade sem fins lucrativos, isentos da emissão de NF. Anexo ao boleto vai o arquivo “Fatura” com o detalhamento do serviço prestado, esta fatura tem validade contábil.
Mais informações: 47 3275-7003 (whatsapp) / capacitacao@apevi.com.br
Atuamos também com capacitações In Company e online. Consulte-nos!
